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UMA LINDA SEMANA PARA VOCES

Depois desses dias de feriado no Brasil, que eu soube ser de muito frio, volta tudo a normalidade...
Lembro tao tem desses feriados emendados, eu os curtia muito fazendo tudo que eu gostava.O Roque ligou para a mae dele, que disse ter feito quatro graus! No Brasil isso e frio mesmo!
Lembro quando fui passar ferias no Brasil (em julho) e morri de frio, minha sogra dizia: "Voce vem de um pais congelado e sente frio aqui?". O frio de Sao Paulo, por exemplo, com aquela chuvinha fininha, lembro-me tao bem!

Aqui o calor comeca, e tudo se torna colorido e bonito. E uma festa para os olhos. Em pensar que em fevereiro tivemos a maior tempestade de gelo e agora, esta tudo verdinho, bonito, vicoso.
O calor de Cincinnati é umido, quando faz calor aqui, faz mesmo para valer.

As flores comecam a ser vendidas em todos os lugares.




US$1.29 essas florzinhas... e no Brasil tem tantas para dar, vender e apanhar escondido...(risos).


Essas estao por US7.98, querem comprar?

Este ano eu decidi nao gastar meu dinheiro em jardim... Suamos tanto o ano passado, e o jardim do meu vizinho ficou mais bonito que o meu!

Personalidades dos meus vizinhos:
- O Gary tem uma moto Harley Davison, um cachorro preto lab, e seu jardim é todo selvagem, de matos de toda a espécie, ele colocou umas pedras para enfeitar, tipo jardim de macho. É um tal de mulher que entra e sai (parece a casa da Irene - lembram da musica?). Loiras, na sua maioria.

- O Bob mora sozinho, e divorciado, tem filhos grandes, mas e todo delicado, vem com cestas de florzinha, quando viaja pede para eu aguar as flores dele, e tem um gatinho... E fica inconformado, porque o Gary tem tanta mulher! hahaha!

Outra coisa que eu queria comentar com voces. É tao engracado o jeito que americano fala com filho. Eles olham para os filhos, desde pequenos, como se eles fossem adultos. E os tratam como tal.
Hoje na Igreja, um menininho conversando com o pai, perguntou o que era "o buraco de ozonio"...
E eu escutando.. o homem dizer: "Son... due to the enormous power of the sun.. and the unlimited amount of resources of the replenishment...it would have to be a staggering amount... and blah blah blah..." O menininho olhava para ele com uma cara assim: "Entao ta, posso brincar agora?" Risos...

Agora vou dizer como um pai brasileiro responderia: "Meu filho, nao enche o saco, qualquer hora te explico, isso é um pouco complicado"...

No Supermercado um dia, uma menininha pergunta para mae: "Mae, o que quer dizer "Transfat?"
A mae falou: " trans fatty acid is an unsaturated fatty acid whose molecules contain trans double bonds between carbon atoms, which makes the molecules.....blah blah blah"... A menininha olhou para ela e disse: "Mae, posso comprar entao esses cookies?" Risos...

Agora vou dizer como um pai brasileiro responderia: "Transfat? ah..filha nao se preocupa com isso... voce é muito pequeno para entender"...

Nao digo que seja "generalizado", claro, mas essa foi a cultura que eu aprendi no meu tempo que ja vai longe... talvez agora seja diferente...

Sempre a gente pensa (principalmente uma mae) em tanta coisa que faria diferente, se tivesse novamente o filho pequeno. Uma coisa que eu faria, seria colocar minha filha em diversos esportes, e tambem prestar muita atencao na sua alimentacao.
Na verdade, eu tomei conta de sua alimentacao ate o Colegial. Depois nao consegui ter mais controle.

Um dia marquei uma consulta com a medica dela, e perguntei sobre alimentacao, dicas, o que eu poderia fazer, etc...
Ela disse: "Continue fazendo o que voce faz: nao compre doces, nao faca nada com gordura, continue dando o exemplo de fazer ginastica, porque voce nao pode fazer mais nada do que isso. Quando eles tem acesso as maquinas com moedinhas, voce nao tem mais controle neles.

Gente, eu acho um verdadeiro ABSURDO ter maquina de coca-cola na escola! Acho que deveria ter uma maquina de sucos, ensinar a crianca a tomar essas coisas e nao ser movida a coca cola. Existem criancas aqui (e adultos tambem) que tomam coca-cola cedo, quando levantam.

Nas escolas ha maquinas com salgadinhos, chocolates. Na escola deveriam ser servidas comidas saudaveis. Deveria ter uma nutricionista, para que as criancas tivessem uma alimentacao saudavel.
Vejo minhas amigas americanas, como e dificil ve-las comendo legumes!

Um dia desses fui no Supermercado, e estava passando as compras, e uma adolescente estava no caixa. Ela pegou uma beringela e me perguntou: "Como chama isso?" E eu: "Eggplant"... daqui a pouco ela pegou a vagem e disse: "E isso?" E eu: "green beans"... depois ela pegou um repolho e disse: "Ah esse eh aquele que eh feito aquela salada, ne? como eh o nome mesmo?" E eu: "Cabbage"... Impressionante! A menina nao sabia o nome de um legume. No fim, ela pegou um maco de couve e disse: "Nossa, voce come isso? como chama?"

Enfim, espero que um dia minha filha se conscientize da importancia da alimentacao, e como ela reflete em nosso organismo.
E quando o tempo vai passando, percebemos que a saude e um grande tesouro que temos.

Com o tempo percebi que a comida para mim e ligada muito com o fator emocional. Se tenho um problema, comeco a comer sem pensar...beliscar...aqui, ali.
Aprendi a dominar esse vicio. Hoje, quando estou com um problema, vou na ginastica e faco mais do que costumo fazer. Ou saio de casa e vou andar.
Ou substituo a comida por algo que me de prazer.



Mary Fioratti

Esta musica "PETALA" ofereco a um grande amigo, que o tenho muito dentro do meu coracao. Seu nome é Daufen Bach (um grande poeta tambem!).

VERÃO E EMOÇÕES

E o verão chega, com tudo que tem direito.
Os dias amanhecem claros, lindos, iluminados.
La fora ressalta o verde, a cor das flores, tudo parece magica. Sabe aqueles desenhos que a gente assiste, que as flores nascem do dia para a noite...? É assim aqui nos EUA.
As estacoes sao bem definidas.


O verao mostra sua cara quando vemos em quase todas as ruas os homens trabalhando no corte da grama, as mulheres plantando flores, as criancas brincando na rua, andando de bicicleta, livres!

As piscinas normalmente abrem no "Memorial Day", que este ano foi na Segunda-feira passada.
Nesse dia e normal ver o pessoal reunir a familia para fazer um churrasco.

Tiro muitas fotografias de flores, pois acho maravilhosas as cores, a beleza, me lembram muito as flores do Sul do Brasil, em Gramado, Canela, no R.G.do Sul. Sao vivas e coloridas, e como sao plantadas ja nascidas, a cidade toda floresce em questao de uma semana. Um verdadeiro show de cores, e tipos. E bonito ver entre as casas, a disputa do jardim mais bonito.

Este fim de semana quero tomar um pouco de sol, antes que ele se acabe.

Esta semana houve um evento muito importante: a formatura da minha filha no Colegial.



Minha filha, eu te amo com toda a forca do meu coracao! Esse seu sorriso que aquece minha alma, esse seu olhar que se faz paisagem do meu futuro!

Que emocao senti ao ve-la caminhar em suas vestes especiais, com aquele rosto de vencedora, mostrando-nos sua felicidade! Seu olhar brejeiro, essa sua docilidade que somente eu conheco! Esse seu coracao, que um pedaco dele mora dentro
de mim, o pedaco que tomo conta sempre...

Em Agosto a menininha estara batendo suas asas.
Foi tudo muito lindo e emocionante. Quando é terminada a entrega dos diplomas, todos colocam o cordaozinho do chapeu para o lado esquerdo.
E no final da cerimonia, todos jogam o chapéu para cima (voces ja viram isso em filmes?).
A gente sente uma emocao tao grande!
Duas alunas cantaram musicas lindas, e foi a unica hora que choramos.

Essa cancao se chama "For Good".

"Talvez nos nunca nos encontremos
novamente nessa vida
entao deixe-me dizer antes de nos separarmos
tanto de mim
é feito do que eu aprendi com voce
voce estara comigo
o carimbo de sua mao em meu coracao
e agora, qual seja o fim da sua historia
eu sei que voce reescreveu a minha historia
sendo meu amigo"























ROQUE (o pai orgulhoso) e PATTI !

Ah! a vida, como passa depressa! Num piscar de olhos, a paisagem muda, como em filmes.
Por isso que temos que aproveitar os momentos, porque eles sao unicos.

























Como uma flor em sua especialidade e beleza.
Deus a abencoe Patti!



®Mary Fioratti

PS: Escrevi "Deus a abencoe", e lembrei-me de repente da casa dos meus pais. A noite, ficavamos todos gritando: "Benca mae!" "Benca pai!". As vezes eles conversando nao respondiam, e continuavamos: "Bencaaaaaaa maeeeeee!" "Bencaaaaaa Pai"... ai ouviamos um grito : "DEUS TE ABENCOE!!!!!!! VAI DORMIR!" Acho que Deus ficava ate em duvida se abencoava...risos...
Saudades desses momentos tao nossos, tao especiais...

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A JANELA DA VIDA

Quantas reflexoes fazemos no decorrer da nossa vida!
Quantas paisagens passam pelos nossos olhos, atraves da janela da vida...

Lembrei-me agora de um fato engracado quando falei em paisagem. Aqui em casa eu sempre dirijo mais depressa. Meu marido sempre vai mais devagar, ele gosta de apreciar a paisagem, e nunca tem pressa.
Entao quando minha filha era pequena, um dia eu a ouvi falando com uma amiguinha: "quando vou com minha mae para a escola, eu nao consigo ver a paisagem. Mas quando vou com meu pai, eu vejo cada arvore, cada esquilinho". (risos).

Voltando nas paisagens...
Todos os dias vemos tantas coisas diferentes, que quase nao notamos. Que a correria nao nos deixa perceber.

Essa semana sai de bicicleta pela primeira vez, desde o verao do ano passado. E quando passei por uma pracinha, vi um velho que o ano passado estava sempre ali, andando devagar, e depois sentava no banco.
Por um instante senti-me feliz em saber que ele estava vivo. E nem ao menos o conheco. Mas apenas uma antagonia a vida.
Tantas paisagens desaparecem de nossos olhos, tantas pessoas que vemos, nao temos a certeza que iremos ve-las outra vez...nao é assim a vida?

Um dia desses estava estudando uma reacao que tenho, que nao sei se e normal ao ser humano. Ou seja, nao digo normal, mas nao sei se e algo que todo ser humano sente. Voces podem me dizer.
A sensacao que tenho de levar um tombo, leva-me diretamente a infancia. A dependencia. Talvez a primeira coisa que venha na minha cabeca seja minha mae. Porque a mae sempre esta ali para amparar o filho.
Uma sensacao de impotencia diante de algo que nao temos controle. Fico no chao, com uma sensacao de "coitada" (risos), e com uma fragilidade que desconheco em mim.

Um dia fui consertar meu carro, e fiquei esperando no lobby. Havia uma porta de vidro na frente, e sentei-me bem perto, peguei uma revista. De repente eu olhei para fora, e vi uma senhora, rastejando em direcao a porta, toda ensanguentada. Eu, que sou uma patife, de primeira categoria, levantei-me, abri a porta, e a mulher me disse: "me ajude, eu cai!". A cabeca dela estava aberta perto da testa.
Todos que estavam na sala ficaram sentados - digo todos. Impressionante como o americano tem medo de se envolver nessas coisas.
A mulher deitou, e fui no banheiro pegar umas toalhas de papel, embebi em agua e fui la limpar o sangue de sua testa.
O dono da Agencia chamou o 911 (o maximo que um americano pode fazer numa hora dessas, sinceramente). Nao estou generalizando. Sei que que existem pessoas diferentes. Mas o que tenho visto sempre, é isso.
Mas a mulher, fragil, estava ali deitada e todos olhando-a como se ela estivesse contaminada.

Ela me pedia para limpar o sangue dos olhos dela, nao podia enxergar. Fiquei ali, limpando, e pensando na fragilidade do ser humano, quando isso acontece.
E a mesma fragilidade que sentimos ao estar num leito de Hospital. Com aquele camisolao, o que somos mais do que "um ser humano", sem vaidades, sem diferenca social?
A mulher me disse que seu filho estava la dentro, deixando o carro dele. Fui chama-lo.
A coisa mais engracada quando ele chegou. Olhou a mae deitada, (nem se abaixou) e disse: "Mae, o que voce fez?" Como se a mae tivesse sido culpada de ter caido.
Ela havia escorregado.
Chegou o 911 (servico realmente espetacular nos Estados Unidos!) e num instantinho ela ja estava acomodada e medicada prontinha para ir ao Hospital.

Depois disso, um policial me chamou perguntando quem poderia ser testemunha. Todo mundo sumiu. Dei minha carteira de motorista e respondi as perguntas dele.
Naquela mulher eu me enxerguei. E se fosse eu que estivesse ali deitada? Alguem me ajudaria?

Outro sentimento que estava lembrando hoje.
A reacao de cortar o dedo. Perceberam como todos viram meio criancas quando cortam um dedo?
Outro dia meu marido na cozinha cortando uma cebola, de repente virou-se para mim: "Cortei o dedo!".. Me olhou com uma expressao que havia cortado um braco! (risos).
- Onde tem band-aid?
Fiquei olhando para ele, que segurava o dedo, olhando no sangue que saia. Naquele
momento o enxerguei-o assim como um menino de 7 anos de idade...
Por que essa sensacao que temos nessas pequenas coisas que nos acontecem, que nos fazem voltar a infancia?

Ontem conversando com uma amiga, estavamos falando que somente uma mae tem amor incondicional. So uma mae, consegue ter esse amor sem pedir nada em troca. Amor gratuito mesmo.
Por que nao podemos ser assim em relacao as pessoas? Um amor sem pedir em troca? Um amor dado assim de bandeja, de graca, sem expectativas?

Janela da vida...
Assim passam-se situacoes diante de nossos olhos todos os dias. Como se estivessemos viajando num trem. As paisagens se apresentam rapidas ou lentas diante de nossos olhos. E vamos a acompanha-las, como se estivessemos bebendo a paisagem, assimilando as coisas importantes.

Nessa minha volta de bicicleta, vi as mesmas flores nascendo, no jardim das mesmas casas... Vi brinquedos de criancas que o ano passado estavam no jardim. Vi os mesmos cachorros latindo quando passo (risos)...

O menino brincando no Parquinho (que sempre cruzo) como cresceu! Era pequenininho e agora ja estava grandinho... O ano passado a mae segurava sua maozinha. Este ano, ele ia correndo pela grama, com uma liberdade, como se dissesse: "mae, nao preciso da sua mao, posso ir sozinho!".

Nao sao assim nossos filhos?
Hoje a minha filha com quase 18 anos, olha para mim e leio em seu olhar: "Mae, nao preciso mais de voce. Estou pronta para o voo".
Quanta inocencia nesse pensamento! Ela vai precisar de mim sim, quando seu voo estiver rasante. Mas eu estarei aqui...

Hoje olhei no meu jardim, e vi a mesma flor do ano passado...
Foi presente de minha ex-chefe da Eagle. Na minha cabeca, passou-se "o filme" do dia em que ela me presenteou.



Assim é a vida. Uma sucessao de lembrancas, de emocoes, de experiencias.
E dentro de nos vamos sempre assimilando, guardando na nossa caixinha de emocoes, tudo aquilo que nos e importante.

E a janela da vida sempre nos mostra paisagens novas. Muitas vezes sao as velhas...mas tudo depende do modo que a olhamos...



Mary Fioratti

PS: Estes quadros atras de mim (de frutas e flores) foram pintados pela minha cunhada, casada com o irmao do Roque, Terezinha. A menina é uma artista! O quadro de flores parece meio torto na parede, mas é apenas o angulo da foto...
(que nada, olhei agora ta torto mesmo! risos). Vou arruma-lo!

STREAPTEASE

Desde que o conheci
despi-me por completo
de conceitos
e a cada dia
é um pedaço de mim
que tiro - e lhe ofereço
Todos meus pensamentos
desencontrados
Meu riso franco e aberto
sem hora certa
meu chamado em horas
inesperadas
meu desejo que me acorda
nas madrugadas...
Com você tiro peca por peca
do meu eu
em uma forma extremamente natural
de se viver
Streaptease da alma
dona da mais profunda verdade
do meu ser

®Mary Fioratti

QUERO SER SEMPRE UMA MELHOR PESSOA

Foi-me dado o selo “Blog que Faz Pensar” (Thinking Blogger Award) e fiquei muito feliz por isso.

Primeiro, foi-me dado pelo meu amigo Amaral. Depois, pelo Alf. Em seguida pela Daniela, e agora pelo Zézinho. (Zézinho, adoro voce!).
Obrigada a todos voces meus amigos queridos, e recebam meu beijo carinhoso.

Voces nao imaginam como isso me honra! Sabem por que? Tudo que escrevo vem naturalmente de meu coracao para voces, experiencias que talvez um dia vao servir para alguem. Experiencias do dia a dia, coisas que aprendi tambem.

Quanto a gente aprende depois de meio século! Se tivéssemos essa cabeca antes, quantas coisas nao teriamos feito.
Mas... tambem, quantas coisas nao teriamos aprendido. E nem vivenciado.
Muitas vezes uma experiencia de dor, nos ensina muito. Outras vezes, uma de alegria vem nos fazer valorizar os momentos felizes.

Sempre pensei muito, em tudo. Mas sempre agi com meu coracao. E esse é o conselho que dou para todo mundo...quando me perguntam: “O que faco?” Eu sempre digo: “Siga seu coracao”.
O coracao pode nao ser sempre aquele caminho que nos vai levar ao mais certo, mas é o modo mais verdadeiro de conservarmos nossa verdadeira essencia.

Bom, vou indicar aqui os Blogs que me fazem pensar. Quero dizer tambem, que todos os Blogs sao importantes em sua essencia. Cada um sempre me faz pensar, rir, refletir.

Ah! olha, os Blogs ai citados, estao do lado direito do meu Blog na categoria Links. Nao sei linka-los (faz horas que estou tentando, e acho que meu amigo Ze Carlos foi dormir - risos).
Ah! o Zé acordou e me ensinou! (risos). Alias, ele ja estava acordado. Estao linkadinhos! Obrigada Ze!!!!!!!

A CASA DO ZE CARLOS


O Zé e eu somos amigos desde... (hiiiii Ze, desde quando?). Nem sei, perdi a conta. Nos conhecemos virtualmente atraves de minha tia de Marilia, Carmencita. Ela recentemente havia comprado um computador, e comecou a receber mensagens da pagina do Zé . Passou para mim. Gostei. E aqui estou ja ha tantos anos (credo Zé , foi 2004? Nem sei mais. Risos). Gosto demais de tudo que ele publica, poesias romanticas, e artigos interessantes. O Zé eh uma fera em fotografias! Tem um senso maravilhoso de foto e texto. E é tambem uma pessoa que esta sempre ali para ajudar em tudo. Tenho um probleminha no meu Blog, peco socorro, e la vem ele, com todas as explicacoes plausiveis. Descobre tudo! Obrigada meu amigo, pela sua amizade, pelo seu carinho.

LARAMABLOG


O Amaral indicou-me como um dos Blogs pensantes, mas o dele tambem é um Blog que sempre me faz pensar. O Amaral escreve com o seu coracao, e um cavalheiro! Seus comentarios sempre sao “na essencia” do que le, muito observador no seu jeito cuidadoso de falar. Ele acredita que tudo nesse mundo nao eh por acaso (eu tambem meu amigo!) e como eu, escreve em tudo que acredita.
Admiro muito voce, Amaral!

PRESO NO EXTASE TEMPORAL


O Alf é um jovem cheio de idéias, escreve muito bem. Um eterno observador do mundo e o que vai a sua volta. Extremamente sensivel, amigo, compreensivel, apegado a familia e a valores. Sempre em busca constante do amor em sua vida. Mistura sua infantilidade com sua maturidade. Pode-se sentir sua responsabilidade com as coisas. Um contista de primeira categoria.

BLOG DO KAFE ROCEIRO



Kafé , ah o Kafé . Uma pessoa simples e maravilhosa. Um amor pela familia, uma dedicacao constante ao ser humano. Este é o Kafé ! Em seu Blog ele faz comentarios de filmes, e tambem mescla com piadas. Sempre me divirto, e como estar lendo uma revista. Fala de politica. E sempre coloca fotos de mulheres que nos deixam com complexo. (risos).
Um Blog eclético, onde o dono é uma pessoa de extrema sensibilidade.
Um beijo proce meu amigo!

UM LUGAR GOSTOSO


Conhecer a Jéssica tem sido para mim um marco. E vou dizer porque. Ela tem um amor pela vida, que eu nunca vi em um ser humano! Tem uma forca poderosa, sempre vendo o lado bonito das coisas, mesmo passando por dificuldades. Sempre esta colhendo flores e nos dando sorrisos. Tenho uma ternura tao grande por ela!
Perco-me sempre em suas descricoes de fatos passados, de historias de seu pai, de infancia. Tem uma tremenda sensibilidade.
No momento, ela desativou um de seus blogs por motivos de saude. Mas esse outro ai esta na ativa, e ela posta de vez em quando.
A Jess me ensinou muito a viver cada dia com muita intensidade!


E vou aproveitar para responder aqui, algo que me foi enviado por email:


Eu quero Seguir sempre meu coracao.
Eu tenho Muito mais do que mereco.
Eu acho Que ja fui dona da verdade. Hoje conheco varias verdades.
Eu odeio Ficar presa em qualquer lugar. Gosto de liberdade.
Eu sinto Uma vontade imensa de viver.
Eu escuto A voz da verdade, mas nem sempre a obedeco.
Eu cheiro Vou dizer do meu perfume que uso por 25 anos "Cairo" da
"Agua de Cheiro" do Brasil
Eu imploro Que nao tentem adivinhar o que eu penso.
Eu procuro Ser verdadeira em tudo que faco.
Eu arrependo-me Do que fiz, do que nao fiz, e do que vou fazer (remorso é heranca de familia)
Eu amo Gente
Eu sinto dor quando nao posso fazer nada por alguem, aquele sentimento de impotencia diante de um problema alheio.
Eu sinto falta do meu Pais, amigos, familia
Eu importo-me com o que minha filha ve, pensa, assimila
Eu sempre me preocupo com tudo
Eu não fico parada em um lugar um minuto. Somente quando trabalho. Detesto dormir.
Eu acredito … que sempre podemos trabalhar em nos mesmos e sermos melhores pessoas.
Eu danço sozinha em casa (principalmente quando tomo vinho) risos
Eu canto desde que acordo (para a infelicidade do meu marido, e para a alegria do meu canarinho)
Eu choro ate em programa de piada. Emociono-me com tudo.
Eu falho em muitas vezes tirar conclusoes que nao sao verdadeiras, por ser muito impulsiva.
Eu luto para manter meus amigos. Mesmo longe, eu estou sempre me comunicando, pois acho que as pessoas desistem tao facil com a distancia.
Eu escrevo tanto! Meu Deus, como escrevo. Faco poesias em guardanapos, rabisco capas de revista com palavras, estou sempre escrevendo, ate em consultorio medico, ate em bula de remedio.
Eu ganho tanta coisa de Deus, todos os dias. Obrigada!
Eu perco quando sou cabeca dura, e quero provar minha opiniao (ja mudei muito!... mas ainda falta!).
Eu nunca andaria de montanha-russa. Nem que me dessem um milhao de dolares.
Eu confundo-me quando tenho que tomar partido. Sempre acho que ha dois lados, ou as vezes tres, ou quatro. Um lado me convence, o outro tambem. Se fosse juiz, estaria pedindo esmola.
Eu estou sempre com a emocao em alta.
Eu sou chata, obsessiva com certas coisas, muito enjoativa.
Eu fico feliz quando vejo que o que plantei, nasceu uma sementinha (seja em flores, ou pensamentos).
Eu tenho esperança de que eu quando ficar velha, nao veja novamente o enxame de cigarras em Cincinnati. Quero estar mortinha ate la. (risos).
Eu preciso Ser mais constante e nao comecar diversas coisas ao mesmo tempo e nao conseguir acabar todas.
Eu deveria parar de escrever agora, porque meus amigos devem estar dormindo. Risos




(Foto tirada hoje, as 6:30 da tarde)

Um beijo pra voces!

Mary Fioratti

WILLIE NELSON

Desde que cheguei nos EUA, me apaixonei pela voz do Willie Nelson, cantor country.
Ele nasceu no Texas, morava em uma fazenda bem pequena em uma comunidade chamada Abbott, e depois que seus pais se separaram, ele e a irma foram viver com seus avos.
(A irma dele ainda toca piano hoje em sua banda).
Seu interesse por musica foi desde cedo, com 4 anos ele cantava na Igreja, e com 7 anos escreveu sua primeira musica.

Ha uns 5 anos atras, ele veio fazer um show em Cincinnati. E fui com uma amiga.
Engracado, acostumada com os shows do Roberto Carlos no Brasil (que nao perdia um) com aqueles efeitos de gelo seco, cores, videos, sua propria orquestra, fiquei surpresa com o que vi.
Estavamos num Teatro na cidade. O show seria as 8 da noite. As 8 horas em ponto, entra um homenzinho magrinho com uma tranca enorme no cabelo, um banquinho e um violao.
Na hora pensei: "Deve ser alguem que veio arrumar o palco para ele cantar".
De repente, ele coloca o banquinho, senta, e comeca a tocar. Comecou a ser aplaudido de pe.
E tao engracado a reacao dos americanos. Ele entrou, e todos ficaram quietos, olhando, sabendo que era ele (a unica que nao sabia era eu! risos).
E o homem deu um show com aquele violaozinho... Sua voz tem um timbre maravilhoso, e para mim e o cantor country que mais gosto.
Foi um belissimo show. Durou duas horas, e ele cantou musicas lindas.

Em sua historia li que mais tarde, la pelos anos de 1960 ele foi para Nashville, Tennessee, onde foi realmente visto como um talento na musica country.
Alias, fui uma vez para Nashville e vi muitas homenagens para ele pela cidade toda.
Tenho dois CD's dele, que muito gosto.

Aqui vai uma musica que julgo ser uma das mais bonitas dele e que ele canta com grande expressao: "You are always on my mind" (Voce esta sempre no meu pensamento).



Cliquem e curtam....

ALWAYS ON MY MIND

Maybe I didn't love you
Quite as often as I could have
Maybe I didn't treat you
Quite as good as I should have
If I made you feel second best
Girl I'm sorry I was blind

You were always on my mind
You were always on my mind

Maybe I didn't hold you
All those lonely, lonely times
And I guess I never told you
I'm so happy that you're mine
Little things I should have said and done
I just never took the time

You were always on my mind
You were always on my mind

Tell me, tell me that your
Sweet love hasn't died
And give me
Give me one more chance
To keep you satisfied
satisfied

Little things I should have
Said and done
I just never took the time

You were always on my mind
You were always on my mind
You were always on my mind....

Um beijo, e um otimo Domingo!



Mary Fioratti

UM FILME INESQUECIVEL

Kafé, nao estou querendo roubar seu espaco de comentarista de filme (risos), mas hoje eu queria falar de um filme que assisti e foi um dos meus preferidos. Mas nao é filme novo, é antigo.

Primeiro que o artista ja e magnifico, o Robert DeNiro, e a artista a Meryl Streep, que tambem tem uma expressão belissima.
Esse filme eles se encontram pela primeira vez (porem sem se dar conta um do outro) numa famosa Livraria de N.York, onde ele está escolhendo um livro de jardinagem para a esposa, e ela um de barcos, para o marido.

Na saida, os dois dao um encontrão, e sem querer trocam os livros.
No Natal, surpresa, a mulher dele ganha um livro de barcos, e o marido dela, um de jardinagem (risos).
E um dia eles descobrem, por acaso, que pegam o mesmo trem. E comecam a conversar. E se dão conta que os livros foram trocados.

De lá para cá, os dois sempre se encontram e conversam no trem, e comecam a falar de suas vidas, ambos casados.
Aos poucos, comecam a se aproximar mais, um esperando pelo outro. Aquela necessidade da presenca.
Depois acabam tomando um cafe juntos, e comeca entao um sentimento entre os dois que nao havia ainda sido descoberto.

Ela, toma mais tempo se arrumando de manha. Ele, sai de casa ansioso para ve-la.
Tudo isso a gente comeca a ver, "por fora da cena". Como expectadores.
Parece que a gente comeca a fazer parte do filme, esperando por ele, ou por ela chegar, o encontro, as conversas, tudo de um modo puro e autentico.

Eles sempre chegam para pegar o mesmo trem da tarde. E um dia ele sai atrasado (era Engenheiro de uma Construcão). E pega o taxi, o taxi correndo, e ele agoniado....
Chega atrasado e ve o trem ja saindo... Ele para, (tao interessante notar a posicao do corpo que ele fica, a gente pode perceber ai o bom artista que ele é ), os bracos caidos, aquele rosto mostrando sua frustracao (presto atencao nos minimos detalhes).

Quando ouve ela chamá-lo. Quando ele vira e a ve... ele a pega pelo braco, vao para um canto da Estacao e ele a beija...
Esse beijo, nem que eu viva 100 anos, nao vou esquecer (ah! claro que vou, com metade disso, ja esqueco tudo! risos).

Mas nao sei explicar o sentimento desse momento!

Olha, esse eu nao vou contar o fim...mas este filme e magnifico! Primeiro que e com meu artista preferido, o Robert DeNiro, com aquela testa de "diabo" que eu adoro! Depois, a Meryl Streep, que tem um rosto meigo e uma expressao maravilhosa.
Dois artistas de primeira. Interpretacao maravilhosa. O enredo do filme, muito bonito!

Querem saber o fim? Peguem o filme. E quem já assistiu, ja sabe.
Emocionante!

Entao, hoje é isso. Desculpe Kafé , meu querido amigo, de roubar sua "profissao" por um dia (risos).

Qualquer hora volto.


Mary Fioratti

PS: Voces repararam como sou exagerada para escrever? Minhas palavras sempre sao bem fortes, como: MAGNIFICO, MARAVILHOSO, ESTUPENDO....risos...
Assim sou...como disse um dia minha psicanalista (sim, tive uma = cuidado!).
Sou uma pessoa que gosta de EMOCAO: cafe tem que ser pelando, sorvete congelado,
no frio, durmo com 4 cobertores, no calor durmo sem roupa, doce tem que ser doce de leite, bem enjoativo, chocolate tem que ser amargo e forte. Enfim...sou igual o George Bush, nao tenho meio termo...risos...

Nossa homenagem para a nossa mãe. A minha, a de minha irmã (Maria Lucia Martins, poeticamente chamada de Mareluz), e meu irmão, José Claudio Martins, poéticamente chamado de Rodrigues Sanchez).
As fotos: Minha mãe em 1989 com minha filha Patricia, e no cantinho com meu pai.



RELEMBRANDO VOCÊ, MÃE

Mary Fioratti

O tempo encurta distâncias do pensamento...
Quando penso em você mãe
as lembranças começam em Ubatuba
quando andavamos na beira da praia
Todos nós descalços
nus de vaidades, ou qualquer outro sentimento
que nao fosse de ingenuidade
Éramos crianças
e a seguíamos sem saber para onde íamos
molhando nossos pés na água
(e na verdade nem nos importava)

Sua beleza sempre transcendia
na figura bem talhada, de seus olhos sombreados
seu cabelo impecável, seu batonzinho diário
o colarzinho sempre a enfeitar o pescoço
o andar lento e gracioso
Sempre reparei em seus pés bem feitos
e em suas mãos bonitas

Ligava-me todos os dias no trabalho
mesmo eu saindo de casa cedo
e morando em casa
Você me ligava, mãe
para perguntar se eu estava bem
e eu lembro que isso me incomodava
na época eu pensava: “por que ela me liga todos os dias”?

(vejo-me hoje nas atitudes de minha filha, esse meu eu refletido)

Ah! se eu pudesse hoje no meu trabalho
receber seu telefonema diário
ouvir a sua voz tão querida a me perguntar
se estou bem
Eu iria parar tudo que estivesse fazendo
e teria tantas coisas para lhe dizer
tantos pensamentos íntimos, tantas coisas para repartir com você

Hoje o telefone toca, mas não ouço sua voz
não mais ouço sua voz falando meu nome
que voce ligasse e me perguntasse qualquer coisa
eu iria parar tudo que estivesse fazendo
Como queria ouvi-la hoje mae!

No entanto e assim o ciclo da vida
entendemos tudo tão tarde
os sentimentos afloram-se e amadurecem
E tornamo-nos mais verdadeiros
Percebemos as dores de nossa essência

Daria tudo hoje para ter somente por um momento
aqueles nossos momentos de intimidade
você sentada no sofá, minha cabeça em seu colo
Nós duas chorando juntas com o final da novela

Lembro bem hoje que às vezes me incomodava
Você entrar em meu quarto
Sentava-se quieta a me observar, depois me perguntava algo
Um dia, ouvindo a musica “A Atriz” cantada pelo Roberto
Voce comecou a chorar
Perguntei por que voce chorava
E voce disse: “Tao romantico!”

(hoje sei por quem puxei...)

Ah! Como queria hoje que você pudesse entrar no meu quarto
com aquele seu jeito meigo, seu sorriso incomparável
e dar-lhe um abraço interminável!

Que pena mãe! Que a gente compreende tudo tão tarde
que valorizamos momentos, situações
e que elas passam na nossa cabeça como um filme diário
quando enfrentamos os mesmos problemas com nossos filhos
nesses momentos eu chego a compreender tão bem
tudo que você sentia

Hoje é seu dia, e todos homenageiam suas mães
muitos terão a felicidade de tê-las em sua mesa de almoco
ou mesmo ouvir pelo telefone sua voz

No entanto eu tenho minhas lembranças
em álbuns de fotografias
onde seu sorriso (e tambem seu olhar triste)
estampa-se no frio do papel
Em cartas que você me escreveu
Um filme em que voce aparece...

E vejo-a hoje através de meus atos
E enxergo-a tao bem filtrada em minha alma



POR ELA ESTOU AQUI


Maria Lucia Martins (MARELUZ)

Quando penso em minha mãe
lembro-me de uma palavra:
fragilidade...
Era assim como alguem
que nem sempre
enfrentava o mundo lá fora
e muitas vezes, sentíamos
como se precisassemos
conduzí-la pelas mãos.
Bonita e frágil
como uma flor..
como uma taça de cristal
que a todo instante
fosse quebrar-se.
E quando o mundo a invadia,
questionava-se, e muitas
vezes tremia...
Era assim a minha mãe
diante do mundo.

Mas, por isso mesmo
era tão bela,
por desfazer padrões
e surpreender-nos
com a força
de uma sensibilidade
rara, raríssima...
expressando-se apenas
na intimidade
de nosso espaço.
Olhos imaginativos,
enxergando além das palavras
enquanto nos ouvia,
mãos de fada,misturando
ingredientes de sonhos,
nos deliciosos pratos,
nas roupas que costurava
com entusiasmo infantil...
No tricotar carinhoso,
transformando em cores suaves
os novelos embaralhados
de nossos destinos.

Não era feminista, minha mãe..
apenas feminina.
E seu perfume invadia a casa
em cada pequeno arranjo,
enquanto o seu riso preenchia
todos os desconhecidos vazios,
de nosso alma.
E quando aconchegava-se,
para falar e ouvir
sabíamos que finalmente
estávamos em casa,
em um mundo todo particular
que seu coração criava.
E naqueles momentos
não importava o orgulho
de nossas conquistas
e as doloridas derrotas.
Porque havia um jardim
cheio de flores,
e plantas singelas,
espalhadas sem ordem certa.
E um cheiro de bolo
recem criado, saindo do forno.
Havia, em tudo, o brilho
de uma essência:
o nosso eterno ponto
de referência.

Mudou o mundo, e as faces
fizeram-se pálidas e sombrias.
Apagaram-se lentamente,
o sinais exteriores
dos lugares, dos jardins.
Esvairam-se os cheiros,
morreram todas as plantas,
e milhares de flores...
Os sons calaram-se.
Esvaziou-se a casa,
e o vento da mudança
foi impiedoso...em tudo,
ou quase tudo.
Só não consegui varrer
o que ainda mora aqui,
preso na alma.
Não tem esse poder, o vento.
de roubar os sonhos,
heranças que em meu corpo
caminham sempre
desde a primeira e única
transfusão de Vida.

É assim, bem assim,
que minha mãe ainda existe em mim.
e sua eternidade transcende
toda fragilidade e força.
Simplesmente porque, uma vez,
carregou meu corpo,
depois,alimentou-me a alma
e em seguida, deixou-me aqui.



M Ã E


Jose Claudio G.Martins (Rodrigo Sanchez)


Sentir a tua falta física
é sentimento egoista, pois,
fostes apenas minha mãe,
entre tantas outras coisas
que fostes neste mundo.

Fostes exemplo de ternura,
doses de pura sensibilidade,
amor, compaixão e humildade
que embriagavam diariamente
o meu inexperiente coração.

Fostes meu colo intra-uterino,
extra-uterino nos teus braços,
acomodado nos teus seios,
bebendo o leite morno da vida ,
adoçado por teu meigo olhar.

Fostes e fiquei,
com a saudade,
com as lembranças,
no meu, já agora,
experiente coração.

Ave Maria,
cheia de graça;
bendito fruto
que retornou
ao teu ventre!

Ê X T A S E

A janela estava entre aberta
e no ângulo da ansiedade
tantos sentimentos despertos
o corpo deitado na cama
os olhos na janela
fitando o azul claro da manha

Detive-me nas nuvens
em seus desenhos entrecortados
formando figuras imaginárias
o corpo deitado na cama
morno, quase desperto
esperava o toque de suas mãos

Você dormia, sono solto
olhos fechados, espasmos repentinos
expressão sonhadora
aconchegado ao travesseiro
mão esquecida sobre a coxa
respiração ritmada...abandono sereno

A janela estava entre aberta
e os raios de sol batiam em seus cabelos
seu corpo jogado, inerte, vulnerável
E meus olhos o cobriam de ternura
passeando pelo seu ser
numa paz certamente no paraíso encontrada

Virei-me de lado, observando seus traços
Menino solitário, num mundo tão seu
o que sonharia nesse momento?
Onde voaria essa mente tão rica de sentimentos
Por onde passariam seus olhos
No mundo dos sonhos?

A janela estava entre aberta
A na vulnerabilidade tão exposta do sentimento
Fiz amor com sua alma nesse momento


®Mary Fioratti

S E M E N T E S

Ha dois anos atras meu marido ganhou uma mudinha de uma arvore na Biblioteca.
Ele veio para casa, com ela na mao (muitas vezes homens parecem criancas) para planta-la.Foi no jardim, arrumou um pedaco de terra que nao tinha nada plantado e comecou a cavar...
Sentei nos degraus, e fiquei a observa-lo. Os cabelos ja brancos, a terra, a arvore em sua mao.Em minha cabeca, por um segundo, (como nos filmes), veio o futuro.
Tive assim uma visao dessa casa habitada por outras pessoas, a arvore grande, frondosa, criancas brincando em baixo, e na area, risos de outras pessoas.
Nesse momento pensei, onde estariamos. Minha filha? Nos?
Onde estariam minhas florzinhas, que plantei com minha filha em anos passados? Por um momento pude ve-la, abaixada, plantando uns amores-perfeitos e dizendo: "Mae, tem minhoca na terra!".

Aquele tempo em que minha identidade com ela era tao diferente de agora!

Senti uma emocao inexplicavel naquele momento.

Hoje a arvore cresceu um bocadinho, e ja se mostra com seus galhinhos aparecendo.

A vida passa muito depressa.
Quando percebemos, tantas coisas se passaram e ficaram para tras...
Nao adianta ficar a olhar para o futuro. Porem os sentimentos sao muito maiores do que qualquer pensamento racional.

Fazendo uma analogia com esse momento quando meu marido plantou uma arvore, assim e a vida em relacao a tudo.
Plantamos nossas sementes. Por exemplo, em nossos filhos.
A semente esta ali, e possivelmente nem a veremos germinar. Mas sabemos que ela germinara e que nascerao sentimentos de compreensao, de entendimento.
Como hoje enxergamos a semente que foi plantada pelos nossos pais.

Temos sempre aquela sensacao que erramos no plantio...que a terra nao estava adubada, que a semente morreu.
Mas ela esta apenas escondida.

Esta casa um dia estara oca de sons...mas com uma historia dentro dela que jamais sera apagada.

Plantamos sementes em nossos amigos. E colhemos alegrias. Colhemos momentos. Nossos amigos plantam em nos sementes, que misturadas com as nossas, nascem belos sentimentos.

Aqui esta um momento vivido ontem com uma amiga muito querida, que esta semana esta voltando para o Brasil. Entre nos nunca foi preciso muitas explicacoes, um sentimento natural de querer-bem.



Nos descobrimos atraves dessas sementes.
Todos os dias ha uma descoberta atraves de algum fato, de alguma coisa que vemos ou sentimos.

Que possamos sempre plantar nossas sementes. E colher um sentimento com nossas maos.


















Aproveito aqui para deixar uma poesia que fiz ha tempos que tem a ver com tudo que eu falei aqui hoje.

A MINHA SEMENTE

A vida me deu experiências
Que não tem preco
Ensinou-me a ter paciência
(embora ainda muito falte!)
A acreditar que existe sempre um começo
A suportar a ausência
A cada sofrimento, a cada lágrima
Meu espírito tornou-se forte
E já não se verga
Com o vento forte
Ou com a palavra rude
Ja não sinto aquele apelo imediatista
De responder a uma pergunta
Pelo simples fato de querer vencer
Ou provar minha opinião
Quando me fazem a pergunta
Tento enxergá-la pela visão do outro
E não pelos meus olhos
Sigo na vida
Sem distribuir cartas
Sem comprar o bagaço da mesa
Sem esconder atitudes
Não jogo (nem bebo ou fumo)
Mas nao julgo aqueles que o fazem
Apenas depois de meio século vivido
Tento sentir com intensidade
Todos os meus momentos
E na terras molhadas das diversas cabeças
Tento semear meus pensamentos mais bonitos
Se eles dão flores de vivas cores
É porque encontraram uma terra fértil
Que de mim necessitava
(Fico feliz…por fazer alguém feliz!)
Quando é assim, ergo minha cabeça
Olho diretamente na vitrine do rosto do outro
Perco-me no túnel dos olhos
Toco o rosto com minhas mãos
Num gesto suave
E tento enxergar a alma
Mas se sinto a inconveniência
No momento em que falo
Recolho-me humilde
No castelo de meus sonhos
E me calo

®Mary Fioratti

1/8/2005/21:30h

UM PEDIDO DE DESCULPAS

Meus amigos,

Gostaria de pedir desculpas a voces por estar tao afastada. Ja nao publico, ou comento.
Nao sei o que anda acontecendo (ou melhor, eu sei!), mas ando tao jururu, (como diz o Brasileiro), com tantas coisas na minha cabeca (isso nao e novidade! risos).
Mas parece que este ano comecou assim tudo tao corrido, tudo tao "desenfreado".....
Tento fazer tudo com tempo. Parece que tudo que eu fazia antes, me tomava menos tempo (velhice?).

Antigamente eu trabalhava das 8 as 5, todos os dias, e acho que minha casa esta estava mais arrumada, tudo mais "light" do que agora, que trabalho somente tres vezes por semana (que detesto!).
Parecia que eu estava tao "sob controle", e agora sinto que o tempo me leva, o relogio me arrasta, que o tempo encolheu...

Nao consigo responder meus emails, nao consigo ler tudo que quero, faco tudo pela metade em casa, enfim... sera que alguem tem o diagnostico?

O tempo aqui comecou a melhorar, ja estamos com calor, e acho que o que eu estou precisando MESMOOOOOO é de uma boa piscina, o dia inteiro torrando no sol, para torrar tambem os miolos, que acho que estao precisando ser ativados de alguma forma.

O ultimo ano da minha filha na Escola, todas as coisas que precisamos providenciar, e eu acho que eu sou taoooooo complicada.... complico ate o mais facil.
Mas vou dizer a voces, ja nao ando tao triste nao...estou achando mesmo que esta na hora dela ir ter sua vida propria.

Alem de tudo isso, o fato de que vou precisar fazer a substituicao da minha rotula direita, minhas cartilagens se gastaram todas.. e quando ando muito doi, e quando durmo a noite, parece que preciso de colocar um "oleo singer", aquele de maquina de costura, sabem como e?
A operacao tem uma recuperacao longa (um mes). Bom, para mim, que DETESTO depender de qualquer pessoa, esse um mes parece UM ANO.

Preciso fazer isso para encontrar um emprego decente, ou seja, usar meu "tico e teco" que nao andam com boa ligacao...
Estou numa Empresa que detesto, Financeira, eu nunca gostei de numeros, meu negocio é letras!

Peco desculpas a voce meu amigo Amaral, que apontou o meu Blog como um dos que fazem voce pensar. So vi isso tao mais tarde, mas ainda vou colocar esse selinho, aguarde... muito obrigada meu amigo!
Sabe, quando escrevo o cotidiano, eu acho que tem tanta vida igual a da gente, nao é mesmo? Tantas coisas em comum ao ser humano. Tantas dores parecidas, tantas aflicoes, tantas alegrias. Entao as vezes, algum relato pode até ajudar alguem.

Procuro sempre passar o melhor de mim. E ver tudo sob um aspecto bom. (fora aqueles dias que nao quero levantar da cama, ou ver gente).

Vou recomecar a visitar voces. Sinto falta. Em cada Blog que vou, é um pedacinho da alma de voces que leio.

Desculpe Dani (Amar-Ela), voce disse que tinha algo para pegar no seu Blog, e nem fui la, mas vou, viu?

Essa foto acima, representa as primeiras flores...
Logo vou melhorar, quando esse solzao comecar a brilhar noite e dia, e eu virar Pelé!


Beijos a todos


Mary Fioratti

E S T Á T I C O

Houve um momento
breve instante
que parou o girar do mundo
e tudo ficou estático
percebeu-se a essência
num piscar de olhos
profundidade absoluta
do sentimento
Houve um momento
em que não foi preciso
nenhuma palavra de amor
sussurrada a meia-luz
nem a caricia nos seios
ou o suspirar eterno
dos anseios
escancarou-se apenas a alma
abrindo suas asas
inexplicavelmente
Houve um momento
em que nossos corpos desceram
bem no fundo da realidade
e leves...flutuantes
subiram etéreos no mundo do sonho
e entenderam que era muito mais
do que apenas palavras
Houve um momento
em que percebemos
o amor inteiro, nao-sexual
mas feito de doçuras
em gestos suaves e ternos
onde os olhares
trans-cederam a alma
trans-bordando ternuras

®Mary Fioratti

MEUS AMIGOS VIRTUAIS

Queria dizer hoje a voces, o quanto e importante para mim vir aqui e deixar um pouco de minha vida para voces.
Morando em um Pais em que me sinto tremendamente solitaria, encontro aqui a ternura e o calor humano necessario para minha sobrevivencia.

O amigo virtual, tao real, habita meu mundo com uma tremenda forca. Sinto falta de voces. Quando fico um tempo sem visita-los, falta algo dentro de mim.
Desculpe por nao estar visitando voces ultimamente. Minha vida anda um pouco corrida, mas vou comecar minhas visitas. Sinto muita falta!

Obrigada por estarem comigo em todas as estacoes:

PRIMAVERA



VERAO



OUTONO




INVERNO

Obrigada meus amigos, por todos os abracos. Por todas as palavras carinhosas. Atraves de voces, tambem me descubro dia a dia.



Obrigada a voce, meu querido amigo Ze Carlos por me mandar essa foto. Nao é linda, gente? Representa mais do que nunca o AMIGO VIRTUAL.


®Mary Fioratti

PS: Toda vez que ouvirem essa musica, lembrem-se de mim. Eu amo!

SENTIR-SE DE BEM COM A VIDA

Aprendi, depois de muito tempo de minha vida (que pena!) o quanto a ginastica pode fazer bem para o organismo.
Comecei com jazz quando eu tinha 46 anos (saudade desse tempo! risos) o que desenvolveu muito minha coordenacao motora. Minhas aulas iniciais eram pateticas! Nao sabia mover os pes e a mao ao mesmo tempo. Mas depois de 3 anos, (ja era tempo, heim?) fiquei otima! Cheguei a ficar na frente da classe, para ser seguida (imaginem!).
So que o jazz, (que aqui se chama jazzercise) apesar de ser exercicio (é uma danca com exercicios), nao mexe muito com os musculos do corpo, e é mais uma diversao do que propriamente um exercicio.
Entao resolvi partir para a sala de ginastica mesmo, que temos dentro do clube.
Comecei devagar, adaptando-me as maquinas (ou elas a mim), e hoje vou todos os dias e dedico 45 minutos a minha cabeca e ao meu corpo.
Agora me perguntem: "E facil?" Nao e nao. Mas nao os exercicios, esses sao faceis.
Mas programar sua cabeca para ir todos os dias fazer exercicio, isso é que nao é facil.
Da uma vontade de ficar em casa! Mas conto com a determinacao tambem do meu marido, que me da um empurraozinho, ja que é um viciado em corrida.

Mas chegando no Clube, a gente ve aquela agitacao de pessoas fazendo exercicios, e entra no meio.
Faco 25 minutos na maquina eliptica:



(Atencao! essa, obviamente nao sou eu! "I wish"!)risos.

Depois faco exercicios para a barriga, bracos, ombros, enfim, dedico meus outros 10 minutos nesses outros.

Uma coisa eu me arrependo e muito! Nao ter comecado a fazer exercicios, quando eu era mais jovem.

Mas sem lamentar o passado, devo dizer que o exercicio nessa idade e poderoso para a cabeca. Libera a endorfina ( uma substância natural produzida pelo cérebro em resposta à atividade física, que nos deixa calmos, ativa a producao de seratonina no cerebro, mexe com os musculos, faz com que a gente durma melhor).
A endorfina melhora a memoria, o estado de espirito, aumenta a resistencia, disposicao fisica e mental, colabora com nosso sistema imunologico, alem de diminuir o stress.

Penso que todos nos deveriamos nos programar numa atividade qualquer. Voces nao imaginam o bem que faz!
Mesmo que seja andar por um determinado tempo.

Sinto-me mais disposta, e a coisa que mais gosto é sentir a dor no corpo no outro dia, que me mostra que meus musculos estao sendo ativados.

Tudo isso, ligado a uma boa alimentacao. Faz um bom tempinho que evito a carne vermelha. Nao posso me chamar de vegetariana, pois gosto de peixe. Como de vez em quando frango. Mas dificilmente (ou quase nunca) como carne vermelha.
Adoro legumes.

Toda semana compramos muitas frutas (pera, maca, banana, mamao, uva), sucos com pouco acucar, e evitamos doces.
Em casa a coisa mais dificil é ver um bolo ou um doce. Fazemos isso nas datas comemorativas, Pascoa, aniversarios, Natal.
Ha aqui o pudim de chocolate Jell-O sem acucar (que é uma delicia!).

Ter o controle no que comemos, gera um tremendo bem estar interior. Quando nao controlamos a comida, parece que nao temos controle em nos mesmos. Sentimo-nos fracos, e vulneraveis.

Mas nao dispenso (de jeito algum!) um chocolate, que como escondida e nao reparto com meu MELHOR AMIGO...
E nao pensem que estou magra...tenho ainda que perder alguns quilos...

Enfim, queria passar para voces essa mensagem, de quanto o exercicio é importante na nossa vida, principalmente depois dos 50 anos.

Fortalece os ossos, ajuda na osteoporose, mas principalmente "a cabeca".
E o melhor calmante que alguem possa receitar.


®Mary Fioratti

CURTINDO A VIDA

A vida é bela em todas suas nuances. Ha dias em que sentimos que tudo esta perfeito, em seu lugar. Nao é assim?
Acho que e como cabelo de mulher(risos). Ha dias que a gente olha no espelho e esta perfeito.
Hoje foi um dia que senti como um dia especial. Nao havia nada absolutamente para ele ser especial. Sinto que o que importa sao nossos olhos. Se eles estao direcionados para ver tudo de uma forma bonita, nao ha nada que faca com que ele mude.

De manha, minha filha ligou que assim que parou na escola, notou que o tanque do carro dela estava completamente sem gasolina.
La foi a mae...comprei um galaozinho de gasolina, e fui para a escola.


Mae...mae...precisavam fazer aos montes...como "producao de fabrica"...
(Como sinto saudade da minha!).

Depois sai para resolver um monte de coisas, e aproveitei para parar no Parque que adoro, pertinho de casa.
Nunca tem ninguem. Como é bom aquele silencio. As vezes levo algo para ler. Mas hoje so fui restaurar as energias.



A noite fui fazer uma visita a minha amiga do Brasil que esta aqui em Cincinnati. Ela foi visitar o filho. Vejam que linda a menininha. Chama-se Isabella.





Eu a peguei no colo e ela comecou a bocejar...
Saudades de quando eu tinha a Patti desse "tamaninho"...



Minha amiga com seus netos:



Sera que vou chegar a ter os meus? (nao que eu queira nesse momento!).


Gente, acho linda essa foto. Achei-a no Internet uma vez, e fiquei encantada. Ha coisa mais linda que pezinho de crianca?








Entao, hoje, eu ia colocar uma poesia...mas resolvi escrever o meu dia. Afinal, a descricao do meu Blog e: POESIA E COTIDIANO (risos).


®Mary Fioratti

COMO VEJO JESUS

Hoje é Domingo de Pascoa.
Sempre esses dias comemoramos com muita fé e muita alegria o renascimento de Jesus.
Esta foto eu me lembro, meu avo a tinha guardada (nao exatamente essa), porque era a que ele mais gostava. Jesus rezando, nos Montes das Oliveiras.

Um parenteses para dizer que hoje, senti uma falta muito grande do meu avo vendo essa foto. Uma vez ele colocou essa foto num quadrinho, para que eu desse a minha sogra de presente.

Jesus para mim é Aquele que esta ao meu lado todos os dias, como uma pessoa mesmo.
De manha, quando vou dirigindo para o servico, Ele é meu passageiro de banco, converso com Ele sobre tudo.
E principalmente agradeco, do fundo do meu coracao, por tudo que eu tenho.

A Ele conto todos as minhas angustias (como se Ele nao as soubesse!), e sinto que Ele me olha como se dissesse: "Minha Menina...eu fiz voce, a sei de cor!"

Hoje vamos a missa ao meio dia. Nessa missa, o Larry que e um cantor maravilhoso, esse dia canta uma musica entitulada "THEY COULD NOT" uma musica que diz que eles nao poderiam ter feito isso com Jesus, crucificando-o. Mas esta musica e arrepiante de linda. Simplesmente maravihosa. E eu a ouco somente uma vez por ano.
Entao, esse dia para mim e muito especial.

Aqui vai a foto do Larry:



Meus amigos ja sabem: se eu nao o beijo e o abraco nos Domingos, minha semana nao é a mesma. E um homem maravilhoso, com um calor humano, tao gente!
Essa é a foto de um CD dele, antigo, de Natal.

Muitos americanos hoje almocam fora, e outros simplesmente abrem latas (risos), e eu até pensei ser uma delas. Mas nao posso deixar de fazer nosso almoco de Pascoa para agradecer muito por tudo que temos.
Nossa ceia no entanto vai ser diferente. Minha filha queria bolo de batatas...um que minha mae fazia, com carne moida, queijo mussarella que e uma delicia. Hoje preparando esse bolo, lembrei-me tambem muito de minha mae.
Vejam como as tradicoes sao sempre carregadas de lembrancas e sentimentos. E tambem de cheiros.
O cheiro desse bolo de batatas relembrou-me a cozinha de nossa casa na Estrada Velha, e minha mae, com seu avental, sempre bem arrumada e bonita, preparando-o.



Farei um arroz tipo americano, o nosso arroz brasileiro, e a parte vegetariana, que gostamos: salmon com legumes.

Quanta comida misturada e diferente, nao e mesmo?

Mas a importancia do dia de hoje esta em agradecer, agradecer MUITO pela vida de Jesus, que foi entregue por nos.

E hoje Ele renasce.



Como as margaridas, minha flor preferida.

Que todos voces tenham um Domingo abencoado.




®Mary Fioratti

PS: Tirei essa foto do Larry hoje na Igreja, e estou complementando meu post.

TESTAMENTO

Deixo hoje escrito nas folhas de sua alma
O meu testamento final
Enquanto estou plenamente consciente
Das minhas faculdades "sentimentais"
(É possível ser consciente quando se ama?)

Lembra daquele ABRAÇO
Que lhe dei naquele dia
Em que você estava triste
E deitou a cabeça em meu ombro?
Aquele abraço é seu.
Leve-o com você
E todas as horas que você se sentir sozinho
Desamparado e triste
Use-o para esquecer a sua dor

Lembra daquela manhã
Em que o seu olhar estava perdido
E deitei sua cabeça no meu colo
Acariciei seus cabelos
Por um longo tempo
Até que você se acalmou?
Leva esse CARINHO
Coloque-o dentro do seu bolso
E sempre quando se sentir perdido
Use-o para se sentir amado e querido
Como você nunca foi


Lembra daquela tarde
Em que você saiu para sua caminhada
E seus passos estavam trôpegos
E o mundo parecia cair sobre sua cabeça?
E eu segurei o seu braço
Dei-lhe um beijo apaixonado
E lhe disse no ouvido
Uma FRASE DE AMOR?
Leve-a para voce
Para quando precisar dela
Num momento de dor

Lembra daquela noite
Em que eu entrei em seu quarto
Coloquei suas mãos dentro das cobertas
Acariciei seu rosto
Beijei suas palpebras
Sequei suas lagrimas com meus beijos
E como uma crianca
Voce dormiu em meus braços?
Guarda para você esses BEIJOS
Para quando voce perder toda a esperança

E agora que você já tem todos os meus bens
E pode usá-los para preencher a sua solidão
Deixe que eu encare a minha alma vazia
E com a tinta vermelha do meu sangue
Assine este Testamento
Com o meu coração

Mary Fioratti

COM GOSTO DE VERAO

Ainda nao e verao...mas hoje quando cheguei do servico, assim estava o dia...com esse gosto de verao!
Primeira vez que ousei colocar minha blusinha sem manga, meu shorts, e pisar no chao de verdade...pele com terra...
Deitei na grama...com direito a minhocas...ou qualquer inseto. Ah que deliciosa sensacao!
Olho para fora agora e o tempo esta magnifico!
As arvores florescendo...
Hoje tirei a foto de mais uma:



Agora so falta a piscina abrir. Entao eu vou esquecer que existo!



Mary Fioratti

PRIMEIRAS FLORES DA PRIMAVERA

Primeiras flores do meu jardim:



Por-do-sol hoje:



Vejam que linda esta arvore, brotando as folhas e florzinhas:



Eu, ontem no Parque perto de onde moro (Blue Ash)




Desejo a voces uma linda semana!


Mary Fioratti