03 janeiro 2007




BASTA TAO POUCO PARA SER FELIZ!




Acordei hoje cedo, como todos os dias. Cinco e meia comeca meu dia, entre café da manha, lanches preparados para o "pessoalzinho" aqui, lavar uma loucinha, arrumar uma cama, dobrar umas roupas...

Antes de comecar essa minha conversa com voces, sentei aqui para tirar uma foto. Esse ursinho polar ganhei de meu amigo Bob, amigos desde 1998. O que aconteceu com ele foi um milagre. Recuperou-se do alcoolismo, totalmente. E eu me sinto grande parte disso, e foi o que mais nos ligou como amigos.

Meu firme proposito de Ano Novo: ir a Academia e fazer muita ginastica.
Tenho ficado uma hora de manha e uma a noite.
Nesse momento nao posso nem rir (rs). Doi tudo. Até os "cilios". Mas como é maravilhoso esse sentimento de "relaxamento" no corpo, e o stress bem longe.

O tempo passa e percebo quao importante é o exercicio para nosso corpo.
Sinto-me tao disposta, e tambem muito menos estressada com tudo.

No Ano Novo fizemos uma "ceia vegetariana", que ai vai para voces verem:


ABOBRINHA RECHEADA COM CARNE DE SOJA, COM MOLHO DE MUSSARELLA



ARROZ TEMPERADO COM CALDO DE LEGUMES



COUVE-FLOR AO MOLHO BRANCO COM QUEIJO PARMESAO - RECEITA DA MINHA MAMMA


REPOLHO REFOGADO COM TOMATE E OREGANO

E de sobremesa um delicioso bolo de chocolate, porque afinal, a gente nao é de ferro, ne?

Agora vou para a ginastica, e desejo a voces um maravilhoso dia, que tudo possa ser perfeito e maravilhoso. Entro no meu trabalho as 9:00, e ainda terei tempo de cuidar de mim.
A cada dia a vida é um presente! .


Mary Fioratti



15 comentários:

Sandra disse...

Que linda!
Adoras tirar fotos...

Já n te visitava à algum tempinho!

Gostava de te pedir um favor...
Sabes como posso colocar o mapa igual ao que tens no lado direito mas no final do teu blog no meu?????

Beijinhos com tudo d ebom para este ano!

ALF O Extasiado disse...

ai nem mostra... abriu meu apetite hehe.

que delícias.

um bom 2007 amiga
bjão

Bijuteria Cata disse...

que belas receitas até fazem crescer agua na boca.eu não tenho jeito nenhum.

o alquimista disse...

A vida é um dom e tu uma brilhante estrela com um luminoso sorriso...ah!, tu és uma mulher linda...!

Doce beijo

Saramar disse...

Mary, você está linda, radiosa, iluminada nesta foto!
Aliás, onde é mesmo que você não está linda?
Nas fotos, nas músicas, nos poemas e nestes pequenos retratos do seu cotidiano que servem para nos mostrar o quanto podemos ser felizes, com simplicidde e amor!

Minha querida, vim fazer uma declaração de amor relativa ao ano que passou: você foi um presente especial de natal que ganhei bem cedo no ano e que guardo com carinho em meu coração. Desejo-lhe todas as belezas, todos os sonhos e o amor suficiente para deixá-la sempre feliz, sempre.

beijos e feliz 2007 para você e sua família.

Defensor, O Maldito disse...

Saudações
É isso aí... mente sã em corpo são. Abraços
Paz e prosperidade!

Kafé Roceiro disse...

Beleza. Primeiro você na foto e segundo essa comida que parece delícia. Bem, minha amiga querida e amada, vim agradecer o apoio incondicional que me destes. Um grande beijo e saiba que podes sempre contar comigo.
Kafé.

eu disse...

Mary,
Muito bom poder ler seus textos e poemas ... Não conhecia seu blog e é encantador !Fotos, poesias, textos... vc esta de parabens ! Aproveito p lhe desejar um ano repleto de bençãos a vc e todos os seus ...grande beijo.

Kalinka disse...

Mary
Você é a minha 1ª descoberta no ano de 2007 - não sabia da existência deste belo blog, mas de hoje em diante serei visita assídua, caso você não se importe.
Adorei tudo que vi aqui.
Belas ideias e receitas para quem se quer iniciar com uma alimentação vegetariana.

Que 2007 seja pleno de boas realizações!
De amor
De fé
De carinho
De saúde
De alegria
De união
De harmonia
De auto-confirmação

Beijo enorme!

dreams disse...

adorei...

és uma pessoa muito especial, com uma energia enorme e que desde algum tempo me é muito cara...

feliz 2007...

um beijo doce * com carinho
“•.¸Dreams¸.•”

Jéssica disse...

minina, ki ceia foi eça, sô?...rs...
c ta kerendu ficar taum levi pra voar q nem uma pena?
di só osso nessa dupla de duas, eu e tu, já basta eu...rs...
c pára, hein... pára cum ilçu... c ta linda, num caredi di ismagrecer dimais...
beijosssssssssss

Zé Carlos disse...

Minha querida menina mariliense.....
Faça o favor de dar notícias que a cidade está em polvorosa querendo saber de você.......

Com esta ceia light e toda esta ginástica.... ninguém te segura heim?
O Roque que se cuide..... 20 km para ele acho que é pouco rsrs.

Beijos do Zé

http://fotolog.terra.com.br/silporto1 disse...

Olá querida amiga...

Verdade... precisamos de tão pouco para sermos felizes, e no entanto ficamos procurando, esperando e desejando grandiosidades.
Acho que isto acontece porque imaginamos que a felicidade tem que ser do tamanho do mundo. Que venha com intensidade de uma explosão.
Ela vem como uma explosão interna, na alma...
É um estado de espírito, uma paz.

Bela ceia a sua... eu também preciso me agitar. Entrar o ano me exercitando. Agora que decidi caminhar nas minhas férias, está chovendo sem parar em Marília.

Beijos e um ótimo final de semana... Sil

chuvamiuda disse...

...............

de facto consegue-se muito com muito pouco

mas Amiga

isso de fazer exercício e logo com essa comidinha toda, ainda por cima com esse aspecto delicioso, não sei se vai dar certo

:))))

ainda bem que estás feliz, que assim continues, é o que te desejo
.................

Beijinhos, noite serena e bom fim-de-semana

Daniela Mann disse...

Que post maravilhoso! Desde a foto, passando pelo elo de amizade representado nesse ursinho, as receitas e para fechar em grande, o bolo de chocolate! rsrsrs
Agora, o que mais me impressionou, foi o facto de você acordar às 5h30!!! Eu não aguentaria! Para mim, 8h da manhã ainda é de madrugada! he he he
Beijinhos minha amiga, gosto muito de si.